Jesteś z Poznania i okolic? Zapraszamy Cię na treningi indywidualne!

Nie możesz sobie pozwolić na kilkudniowy wyjazd? A może po pobycie w Od_nova masz ochotę na więcej, chcesz wrócić do naszych ćwiczeń, do naszych murów? W takim razie zapraszamy na nasze treningi indywidualne – na świeżym powietrzu, dostosowane do Twoich potrzeb i oczekiwań, z metką „to musi się udać!”. Zobacz, dlaczego warto wybrać właśnie nas.

Kto wybiera u nas trening indywidualny?

Na trening indywidualny w Od_nova decydują się zarówno uczestniczy naszych bootcampów, jak i osoby całkowicie z zewnątrz. Cele? Bardzo różne: powrót do sprawności po latach bezruchu, bolące plecy od pracy przy biurku, zbudowanie masy mięśniowej, przebiegnięcie maratonu. Ty wybierasz cel – a my pomagamy Ci go zrealizować!

Od czego zaczynamy?

Na początku spotkasz się ze swoim trenerem i dietetykiem. Przeprowadzimy analizę składu Twojego ciała, sprawdzimy wiek metaboliczny, zapytamy Cię o to, co jesz, jak śpisz, jak spędzasz czas wolny, czy chorowałeś/chorujesz. Na tej podstawie wyznaczymy cel i drogę do jego osiągnięcia. A potem będziemy motywować Cię na każdym kroku!

Obieramy cel

referencje

Wybierz opcję dla siebie

1 trening

150 zł

4 treningi

550 zł

Pakiet

8 treningów

900 zł

Pakiet

12 treningów

1200 zł

Pakiet

Poznaj naszych trenerów

zdjęcia + krótkie opisy

Trening personalny — Poznań

W zdrowym ciele zdrowy duch jednak, aby cieszyć się świetnym samopoczuciem i dobrą sprawnością należy dbać zarówno o codzienną dietę, jak i dawkę ruchu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją kondycję, zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, wyszczuplić optycznie sylwetkę, czy też nabrać gibkości i siły w od_NOVA prowadzimy treningi indywidualne, które z przyjemnością dostosujemy do Twoich oczekiwań. Dołącz do grona naszych podopiecznych — ćwicz pod okiem doświadczonych trenerów już dziś!

Zacznij od_NOVA stawiając na trening indywidualny

Świetnie zdajemy sobie sprawę ze zróżnicowanych oczekiwań czy potrzeb zgłaszających się do nas osób. Planując treningi personalne mamy tę wyjątkową możliwość, że dostosowujemy ich intensywność czy rodzaj wykonywanych ćwiczeń do aktualnej kondycji danej osoby. Ponadto bierzemy również pod uwagę różne problemy zdrowotne oraz zaburzenia metaboliczne, dzięki czemu zyskujemy pełen obraz stanu zdrowia konkretnego podopiecznego. Umów się na trening personalny i poczuj różnicę, jakie daje indywidualne podejście!

Treningi odchudzające i nie tylko, czyli programy rozwojowe od_NOVA

Zamieszkujesz Poznań lub okolice? Zachęcamy do udziału w prowadzonych przez nas w Luboniu zajęciach. Prowadzimy różnorodne treningi na świeżym powietrzu, układając dostosowane do aktualnych potrzeb i możliwości indywidualne plany treningowe. Chciałbyś schudnąć, poprawić kondycję, a może wrócić do wysiłku po poważnej chorobie? Zaufaj specjalistom z od_NOVA i zapisz się na swój pierwszy trening indywidualny!

Weź zdrowie we własne ręce

Świetnie zdajemy sobie sprawę z tego, jak trudno jest wprowadzić w życie nowe nawyki. W od_NOVA zapewniamy naszym podopiecznym kompleksową pomoc, dopingując i wspierają w momentach zwątpienia. Decydując się na treningi personalne w Luboniu koło Poznania, możesz liczyć na profesjonalną opiekę trenerską, dopasowany do własnych potrzeb plan treningowy, a także stały monitoring efektów. Zaplanuj pierwszy trening już teraz, nie czekaj do kolejnego miesiąca. Zapraszamy!

509 95 18 75

biuro@od-nova.com

Spotkamy się w Luboniu, ul. Stefana Okrzei 43. To tylko 3 minuty drogi od zjazdu z autostrady A2

Trening indywidualny. Opcja nie tylko dla gwiazd!

Trener personalny to oczywisty wybór większości celebrytów i gwiazd światowego formatu. Takie treningi nie można porównać do treningu grupowego czy samodzielnych ćwiczeń w domu – ich skuteczność jest dużo wyższa! Jeśli zależy Ci na efektach, jeśli masz dość czekania i odkładania siebie na później – wybierz trening indywidualny.

W od_nova znamy się na spektakularnych metamorfozach.

Czas spotkania (bezpłatne) – minimum 1h

Czas trwania treningów: od 60 do 75 minut

© 2022 • Made by: Owi up