Zazwyczaj jest tak, że dzieci i młodzież mają zapewnioną choćby minimalną dawkę ruchu poprzez udział w szkolnych lekcjach WF-u. Niestety — wraz z momentem ukończenia nauki większość z nich oddycha z ulgą i wkracza w dorosłość, w której wykonywanie dodatkowych ćwiczeń schodzi na bardzo daleki plan. Pierwsza praca, chęć spotkań ze znajomymi, niezdrowa dieta i wiele godzin spędzanych w pozycji siedzącej to pierwszy krok w stronę nadwagi, otyłości, chorób cywilizacyjnych, ale też codziennych dolegliwości, np. bólu pleców. Aby zapobiec takiej sytuacji — warto od czasu do czasu skorzystać z oferty, jaką jest obóz treningowy dla dorosłych.
Dlaczego obóz sportowy dla dorosłych to dobre rozwiązanie?
Jeżeli kiedykolwiek próbowałeś odchudzać się, włączając w to aktywność fizyczną lub po prostu chciałeś polepszyć zdrowie, decydując się na regularne treningi, na pewno wiesz, jak trudno się do nich zmotywować. Biorąc udział w obozie treningowym dla dorosłych, spotkasz osoby takie jak Ty — ludzi, którzy zrobili pierwszy krok w stronę zmian na lepsze. Jako doświadczeni trenerzy oferujemy udział w turnusach pod okiem specjalistów od aktywności oraz zdrowego odżywiania. Bez obaw — plan zajęć dostosujemy zarówno do poziomu Twojej kondycji, jak i upodobań. Dodatkowo — nauczysz się zdrowego odżywiania, a poznane przepisy z łatwością wykorzystasz także w domu.
Dla kogo przeznaczona jest nasza oferta?
Zastanawiasz się, kogo spotkasz na naszych obozach treningowych? Zapraszamy wszystkich dorosłych, jak również młodzież od 16. roku życia. Nasze działania kierujemy do matek małych dzieci, które nie mają czasu zadbać o siebie, a które straciły figurę po ciąży, do biznesmenów, którym wiecznie nie po drodze na siłownię i do seniorów poszukujących aktywnych form spędzania czasu. Nie musisz kupować drogiego sprzętu sportowego, zajmującego pół salonu w mieszkaniu, ani rozglądać się za cateringiem dietetycznym — zaskoczymy Cię indywidualnie dobranym programem prostych, skutecznych ćwiczeń, jak również posiłkami, jakie z łatwością przygotujesz w domowym zaciszu.
Obozy treningowe dla dorosłych w Luboniu pod Poznaniem
Chcesz wziąć udział w obozach treningowych dla dorosłych w pięknym otoczeniu przyrody? Zależy Ci na doskonałej lokalizacji — z dala od zgiełku, a jednocześnie blisko miasta? Zapraszamy do Lubonia! W pięknym ogrodzie poznasz naszych trenerów, którzy przygotują dla Ciebie zestaw ćwiczeń i wyjątkową dietę. Nie czekaj do kolejnego poniedziałku — już dziś zapisz się na wolny termin i zapłać za zajęcia w dwóch ratach!