Od Nova to jedyne takie miejsce w Wielkopolsce i jedno z niewielu w całej Polsce. Organizowane przez nas Boot Camp to turnusy kondycyjne, rehabilitacyjne i odchudzające oraz pozwalające rozpocząć budowę pięknej sylwetki i powrót do formy.
Dla osób dorosłych niezależnie od wieku ani od aktualnej kondycji. Inspirowane, uprawianym na świeżym powietrzu, treningiem amerykańskich rekrutów. Boot Camp to obóz kondycyjny, dzięki któremu wysmuklisz sylwetkę (w ciągu dnia ćwiczeń możesz spalić dodatkowo nawet 2500 kcal!), wzmocnisz mięśnie całego ciała, poprawisz kondycję i ogólną sprawność fizyczną organizmu. Do tego zwiększysz elastyczność mięśni i stawów, a także poprawisz koordynację ruchową.
Zobacz:
Co zyskasz:
Popraw jakość swojego życia w tydzień!
Zaledwie 7 dni wystarczy, by Twoje życie zaczęło się zmieniać na lepsze. Niezależnie, jaka jest Twoja motywacja – chcesz powrócić do formy po przechorowaniu COVID19, choroby onkologicznej lub chcesz schudnąć lub przybrać na wadze, czy oczyścić umysł i zyskać energię. Wzmocnić ciało po przebytej chorobie, czy też po prostu porządnie naładować się pozytywną energią. My Ci w tym skutecznie pomożemy.
Spersonalizowany plan treningowy pod okiem trenerów
Wartościowe wskazówki jak zadbać o Swoje zdrowie
Wsparcie w zakresie zmiany nawyków żywieniowych
Wiedzę jak zyskać i utrzymać wymarzoną sylwetka
Poznaj:
Plan pobytu
- przyjazd w godzinach wieczornych (około 19:00),
- wyjazd około 15.00,
- noclegi,
- pełne wyżywienie do końca obozu,
- wartościowe posiłki (całodobowe wyżywienie oparte na zdrowych, pełnowartościowych produktach* + koktajle oczyszczające organizm + napoje w nieograniczonej ilości),
- profesjonalna opieka trenera,
- około 5 treningów dziennie,
- testy sprawnościowe, analiza składu ciała i pomiar obwodów (na początku i końcu turnusu),
- konsultacje dietetyczne i treningowe,
- pokaz filmów o tematyce fitness,
- 12 tygodniowy plan treningowy na przyszłość,
- przepisy wszystkich posiłków serwowanych na obozie (stanowią gotową dietę do kontynuowania w przyszłości),
- wsparcie emocjonalne,
- sprzęt do zajęć ruchowych,
- internet (Wi-Fi).
- masaż – dla chętnych płatny dodatkowo
- gwarantujemy odbiór z Dworca Głównego oraz lotniska Ławica w Poznaniu
Zobacz:
Warunki:
Popraw jakość swojego życia w tydzień!
Nasza siedziba mieści się w urokliwej, świeżo wyremontowanej willi, leżącej w spokojnej okolicy starego Lubonia (tuż obok Poznania), na zacisznej, wypełnionej starodrzewiem działce o powierzchni 5000 m2. Panują tu cisza i spokój. Króluje zieleń. Lokalizacja działki zapewnia intymność i prywatność ćwiczącym.
Zacznij aktywne wczasy odchudzające! Jedyne takie miejsce w Wielkopolsce!
Zaczynamy za:
© 2023 • Made by: Owi up